Während meiner langjährigen Praxistätigkeit habe ich zahlreiche intensive Gespräche mit Patienten geführt. Dabei wurde mir immer wieder bewusst, dass viele nicht erkennen, welchen tiefgreifenden Einfluss sie selbst auf ihr Leben und ihre Gesundheit haben. Diese Erkenntnis weckte in mir den Wunsch, meine Erfahrungen und Einsichten aus all diesen Jahren zu teilen – in der Hoffnung, dass dieses Buch Inspiration schenkt oder in schwierigen Zeiten eine wertvolle Stütze sein kann.
In dem Buch widme ich mich den Themen, die mir besonders am Herzen liegen: dem Sinn des Lebens, der Überwindung einschränkender Glaubenssätze, Gesundheit und Krankheit, Vergänglichkeit und Tod. Zudem beleuchte ich, wie unsere Gedanken und Gefühle unsere Gesundheit beeinflussen – und wie wir sie gezielt steuern können, um mehr Freude, Gelassenheit und Erfüllung in unser Leben zu bringen.
Die deutsche Ausgabe trägt den Titel Die Freiheit in dir: Perspektiven wechseln, Glaubenssätze auflösen, dein Leben gestalten, während die polnische Fassung unter dem Titel Stwórz sobie dobre życie: O mocy twoich uczuć i myśli erschienen ist
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